ACR13 – Fa'amau Fa'amau i luga o puipui

FA'ATAU TOTOU O PULE

Teu au mea faigaluega faamalositino i sitaili!O le mamanu faʻapipiʻi puipui e lelei atoatoa mo le faʻaoga i lou potu malolo, faletaalo, fogafale poʻo le faletaavale!

O le Fitness Storage Rack o lo'o ofoina atu se fofo fa'atulagaina, avanoa-lelei e tautau ai au mea faigaluega i luga o le puipui.O le fata e lelei atoatoa mo le uuina o polo faʻamalositino, fusi faʻamalosi, maea oso, fusipaʻu siʻi, kilipa paʻu, filifili, foam rollers, e te taʻua!Pe o lo'o e va'ava'ai e fa'atulaga se fale toleniga tele po'o lau faleta'alo ile fale, o lenei fata e teu ai e tatau ona i ai.Fa'afaigofie ona fa'apipi'i le fata i luga o le tele o puipui fa'atasi ai ma meafaigaluega fa'apipi'i e fa'asaoina ai le avanoa o le fola.Fa'amama le avanoa o le fola ma tu'u sa'o i luga o le puipui ou mea e mana'omia mo lou malosi, sauni mo lau ta'aloga e soso'o ai!

Pe na'o le tasi mo lou fale ta'alo, po'o le 3-4 o latou mo se fale toleniga/ta'aloga a le tagata lava ia, e mafai ona fa'asaoina le tele o avanoa ma fa'atulaga lelei mea.Seti se vaila'au po'o se polo polo i le pito i luga, tu'u au pa'u i luga, ona tautau lea i luga o au fusi, kola, osooso maea, filifili, ma isi i luga o tulaga i lalo.Fa'aopoopo i le fata fa'amau fa'amau fa'amau fana fa'atasi ma le tele o aogā.

E te iloa, matou te iloa, e iloa e tagata uma, e faigata ona maua avanoa mo aʻoaʻoga sili ona lelei.Faatasi ai ma lenei auala sili o le teuina o le ACC, fa'amama se avanoa o le fola pe a le fa'aogaina lau ACC ma toe fo'i i le galuega o lo'o i ai.

FAAMATALAGA MA FAAMANUIAGA

• Lelei mo le faʻaoga i lou fale, faletaalo, poʻo le faletaavale
• E ofoina atu se fofo faatulagaina, avanoa-lelei e tautau ai au meafaigaluega toleniga i luga o le puipui
• E faigofie ona faʻapipiʻi i luga o le tele o puipui e faʻasaoina le avanoa o le fola i lau faletaalo, faletaavale, fogafale poʻo le fale ma faʻapipiʻi meafaigaluega e aofia ai.