GB2 – Ta'alo Ta'alo Fa'apolopolo/Paleni e Uu

LE TA'A'ALO'O TU'U I PEPA/UU POLO (*E LE'AI A'OA'OGA*)

Fa'aopoopo sina fa'alelei ma fa'alapotopotoga i lou fale, faleta'alo, po'o le faletaavale fa'atasi ai ma lenei fata fa'amau fa'amau.E le gata o se auala sili e faʻasaoina ai avanoa ma teu mea tau taʻaloga, o lenei mea e uuina polo e aumaia ai foʻi se faʻalelei faʻalelei ma le leo faʻapisinisi i soʻo se tulaga.Ole fa'ata'ita'i fa'ata'ifa'i fa'ata'ifa'i faigofie e fa'apena lelei mo le teuina o polo ta'aloga, polo paleni, polo Yoga Pilates Fitness ma sili atu.Fa'afaigofie ona fa'ae'e le fata i luga o le tele o puipui fa'atasi ai ma meafaigaluega fa'apipi'i e sefe ai le avanoa o le fola ma taofia au polo mai le ta'avale solo.Fa'amama ma fa'amama lelei lou avanoa faleta'alo i le fata fa'amau lea e fa'apipi'i i puipui.

FAAMATALAGA MA FAAMANUIAGA

• Lelei mo le faʻaoga i lou fale, faletaalo, poʻo le faletaavale
• O le fa'ata'ita'i fa'ata'ifa'i faigofie o le fata e maua ai le teuina malu ma faigofie ona maua so'o se polo fa'amalositino po'o ta'aloga
• E faigofie ona faʻapipiʻi i luga o le tele o puipui e faʻasaoina le avanoa o le fola i lau faletaalo, faletaavale, fogafale poʻo le fale ma faʻapipiʻi meafaigaluega e aofia ai.
• Fausia u'amea uamea e tumau ma malosi.
• O fata e teu ai paipa u'amea fa'apipi'i i le puipui e fetaui lelei mo polo ta'aloga, polo yoga fa'ato'a ma isi polo fa'amalositino.