VDR05 – 5 Paiga o Fata Dumbbell

5 PAI O LE FA'ATA'U (*E LE'O A'OA'OINA DUMBBELLS*)

O le A- Frame fata tu'usa'o dumbbell o lo'o umia (5) pea o dumbbells i se fa'ata'ita'i fa'ata'atia ae fa'alelei. Le fata fa'atauga la'ititi, ua mamanuina e tatalia le siiina o mamafa mo le teuina o avanoa, o le fata mamafa e maua i 5 tiers.E gaosia i vae pa'u e tete'e mase'e e maua ai se nofoaga e su'esu'e ai, a'o puipuia ai so'o se fa'asusu pe a teuina le mamafa.O matau pa'u Dumbbell e puipuia ai le fa'avaa mai fe'ese'esea'iga i luga o le mamafa.

E mafai ona ofi uma tu'u pa'u le tele o lapopo'a ma le uta maualuga o le 2kg - 20kg.

*Tier 5(Neoprene & Chrome Set & HEX & Round Set): 2x 5kg, 2x 7.5kg, 2x 10kg, 2x 15kg, ma le 2x 20kg

FAAMATALAGA MA FAAMANUIAGA

• O le mamanu 10-itu e faʻaumatia ai le lamatiaga o le taʻavale
• A-fa'alava fata e mafai ai ona teuina saogalemu
• Fausia u'amea u'amea mo le tumau
• O le pa'u lanu uliuli e puipuia ai le ta'e ma le 'ele
• Fa'alava vae e puipui ai fola
• O le mamanu matagofie e mafai ai ona faigofie ona maua le dumbbell i se tulagavae la'ititi, laititi

FAAMATALAGA SAOGALEMU

• Aua le sili atu i le maualuga maualuga o le mamafa o le fata o le dumbbell
• Ia mautinoa i taimi uma o loʻo i luga o se fata mafolafola le fata o le dumbbell aʻo leʻi faʻaaogaina
• Fa'amolemole taumafai e fa'amautinoa o lo'o fa'apena fo'i fa'amau i itu uma e lua o le Fata Fa'atau